Napój pietruszkowy. Bomba witaminowa.
Napój pietruszkowy. Zielony napój witaminowy z mnóstwem witaminy C. Napój, który jednocześnie chłodzi, orzeźwia i dostarcza nam bardzo wiele witamin. To doskonały sposób na dostarczenie żelaza dla tych, którzy borykają się z anemią.
Napój pietruszkowy bomba witaminowa.
Składniki
- garść świeżej natki pietruszki same listki
- sok z 1 cytryny
- miód (kilka łyżek) do smaku
- kostki lodu opcjonalnie
Instrukcje
- Natkę pietruszki dokładnie myjemy. Wrzucamy do blendera, dodajemy sok z cytryny, miód i pół litra wody. Całość blendujemy.
- Przelewamy do dzbanka dolewamy wodę (ilość wg uznania) ja daję 2 litry. W razie potrzeby dosładzamy miodem do smaku.
- Napój schładzamy lub dodajemy kostki lodu.
