Napój pietruszkowy. Bomba witaminowa.

Napój pietruszkowy. Zielony napój witaminowy z mnóstwem witaminy C. Napój, który jednocześnie chłodzi, orzeźwia i dostarcza nam bardzo wiele witamin. To doskonały sposób na dostarczenie żelaza dla tych, którzy borykają się z anemią.

Wydrukuj

Napój pietruszkowy bomba witaminowa.

Składniki

• garść świeżej natki pietruszki same listki
• sok z 1 cytryny
• miód (kilka łyżek) do smaku
• kostki lodu opcjonalnie

Instrukcje

• Natkę pietruszki dokładnie myjemy. Wrzucamy do blendera, dodajemy sok z cytryny, miód i pół litra wody. Całość blendujemy.
• Przelewamy do dzbanka dolewamy wodę (ilość wg uznania) ja daję 2 litry. W razie potrzeby dosładzamy miodem do smaku.
• Napój schładzamy lub dodajemy kostki lodu.