Krem, mus czekoladowy z awokado

Co zrobić na szybko kiedy macie ochotę na coś słodkiego, a żar z nieba się leje? Mus, krem z awokado z dodatkiem kakao. Dla tych, którzy lubią i kochają awokado i dla tych, którzy za nim nie przepadają. Moje dziecko zjadło ze smakiem i nie zorientowało się, że je awokado ;). Krem robi się bardzo szybko. Smacznego :)

Wydrukuj

Krem, mus czekoladowy z awokado

Składniki

• 1 dojrzałe awokado
• 1 dojrzały banan
• 4-5 łyżeczek kakao
• 2 łyżki miodu (opcjonalnie)
• 180 g jogurtu naturalnego

Instrukcje

• Awokado i banana obieramy ze skórki, pozbywamy się pestki z awokado. Owoce kroimy na mniejsze kawałki, dodajemy kakao, jogurt i część miodu, całość blendujemy. W miarę potrzeby dosładzamy miodem. Przelewamy do miseczek i wstawiamy do lodówki na 1-2 h. Smacznego :)